Jeruk
Nipis, Bahan Pemutih Alami Wajah – Jeruk nipis, siapa yang tak mengenal buah yang satu ini. Saat
Anda makan di warung soto ayam biasanya akan menjumpai irisan jeruk nipis.
Dengan tambahan sedikit air perasan jeruk nipis maka rasa soto akan bertambah
menjadi semakin segar. Selain itu, buah jeruk nipis juga sering dibuat minuman
wedang. Bisa dibikin wedang jeruk hangat atau bisa juga ditambahin es. Hemm…
rasanya segar sekali.
Jeruk nipis ini memiliki cukup
banyak manfaat selain dibikin bumbu makanan atau minuman. Salah satunya adalah
bermanfaat di bidang kecantikan yaitu dapat membuat kulit menjadi semakin halus
dan cerah. Manfaat ini tentu menjadi berita gembira bagi kaum hawa yang
mendambakan kulit putih dan halus. Bagaimana memanfaatkannya, apa khasiat lain
dari jeruk nipis? Di antara 1300 jenis jeruk, jeruk nipis atau yang dalam
bahasa ilmiahnya disebut Citrus aurantium,
memiliki manfaat yang paling banyak.
Buah jeruk nipis merupakan bahan
dasar ramuan obat kecantikan tradisional di Indonesia. Hampir semuanya
mencantumkan nama jeruk nipis sebagai bahan dasar, baik buah maupun daunnya.
Secara umum, buah jeruk kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan
tubuh. Dalam kandungan 100 g jeruk nipis, terdapat kalori 51 kal, protein 0,9
g, lemak 0,2 g, karbohidrat 11,4 g, mineral 0,5 g, kalsium 33 mg, fosfor 23 mg,
besi 0,4 mg dan asam askorbat 49 mg. Selain memiliki kandungan vitamin C yang
tinggi, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat, asam amino (triptofan, lisin),
minyak atsiri (sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen,
gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid) damar, glikosida, asam
sitrun, lemak, kalsium, fosfor, besi, belerang vitamin B1 dan C. Sedangkan
daun, buah dan bunganya mengandung minyak terbang. Rasa jeruk nipis yang masam
bisa membantu membersihkan nikotin yang terdapat pada gigi dan mulut orang yang
suka merokok.
Adapun di Indonesia, buah jeruk
nipis sering dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai macam penyakit seperti
disentri, sembelit, ambeien, haid tak teratur, difteri, jerawat, kepala pusing
atau vertigo, suara serak, batuk, bau badan, menambah nafsu makan, mencegah
rambut rontok, ketombe, flu, demam, terlalu gemuk, amandel, penyakit
anyang-anyangan (kencing terasa sakit), mimisan, dan radang hidung. Jeruk nipis
juga efektif mencegah timbulnya batu ginjal. Jeruk nipis mengandung sitrat yang
tinggi, sementara banyak penderita batu ginjal memiliki kadar sitrat yang
rendah. Kandungan sitrat jeruk nipis lokal (citrus aurantifolia swingle yang
bulat) sepuluh kali lebih besar dibanding kandungan sitrat pada jeruk keprok
atau enam kali lipat dari jeruk manis. Kandungan sitratnya mencapai 55,6 gram
per kilogramnya.
Memutihkan Kulit
Setiap orang mempunyai warna kulit
yang berbeda-beda satu sama lain. Selain faktor genetik, perbedaan warna kulit bisa
juga disebabkan oleh faktor luar seperti iklim dan cuaca. Kulit wajah adalah
bagian yang paling penting, khususnya bagi kaum wanita. Karena itu, kaum wanita
melakukan beberapa upaya untuk membuat kulit wajah menjadi putih bersih dan
menarik. Semula, baik kedokteran maupun di salon kecantikan, memutihkan kulit
dilakukan dengan cara pengelupasan sel-sel mati oleh produk dengan bahan-bahan
aktif, hanya dengan mengkonsumsi dan membalur tubuh (bagian-bagian tertentu
pada tubuh) dengan jeruk nipis, kulit menjadi lebih putih. Selain kaya gizi,
jeruk juga kaya akan zat seperti bioflanid, minyak atsiri limonen, asam sitrat,
linalin asetat, dan fellandren yang dapat menyembuhkan penyakit batuk,
menurunkan demam, meningkatkan gairah seksual, dan membuat suara merdu. Salah
satu manfaat jeruk nipis di bidang kecantikan adalah kandungan vitamin C yang
dapat membuat kulit menjadi putih, halus, dan kencang. Buah ini memiliki
kandungan vitamin C yang bermanfaat sebagai antioksidan. Vitamin C yang
memiliki ikatan L dalam setiap molekulnya, bagus untuk mencerahkan warna kulit.
Rahasia Kulit Wajah Putih, Cerah
dan Halus
Agar bisa memperoleh kulit wajah
yang putih dan halus, ada dua cara yang dapat dilakukan. Untuk memutihkan dan
menghaluskan kulit serta memperkecil pori-pori, bisa dilakukan dengan dua cara.
Pertama dengan cara mengkonsumsinya. Karena dengan mengkonsumsi jeruk,
kandungan vitamin C yang diserap oleh tubuh akan lebih maksimal. Kedua,
menggunakan jeruk nipis dari luar dengan mengusapkan potongan jeruk nipis pada
wajah dan kulit bagian tubuh yang dinginkan secara rutin setiap hari.
Buat Anda yang ingin mempunyai
tubuh yang tampak langsing, bisa juga memanfaatkan buah jeruk nipis. Cobalah
minum perasan air jeruk nipis dengan campuran air dan sedikit gula sebanyak 3x
dalam sehari. Dengan cara ini, kerampingan Anda akan terjaga. Selain itu, jeruk
nipis dapat mencegah Anda dari berbagai macam penyakit seperti yang telah
diterangkan atas.
Sekian uraian singkat yang
berjudul Jeruk Nipis, Bahan Pemutih Alami Wajah. Selanjutnya, baca juga Manfaat Buah Pepaya untuk
Memutihkan Wajah.